被打敗了就繼續努力，實在不行就明年再來。但你至少要知道方向，知道了，就可以突破。所以，要常常自問：我來這裡幹什麽？能常常反省、楷定自己生命的方向，就不會在境界中因芝麻綠豆的小事迷失宗旨。

於拜繞座的座間點評時，性速法師指出：座間修行最大損失就是心散余處──「於正修時勵力修已，未修之間，若於所修行相所緣，不依念知，任其逸散，則所生德，極其微尠。」

緣念四皈依，專注的是內心的聲音，所以不用特意念得很大聲。而是要跟隨維那和木魚，將自己的聲音融入大衆，讓這一祥和的持念聲在心裡迴響，成爲內心專注的助緣。

就在持誦四皈依的過程中，內心忽然跑出一個揮之不去的疑問：我爲什麽要皈依？

師父在一切境界裡都可以用功，但我們對用功的想法太過局限。之所以不斷地轉換所緣境，就是要讓我們練習在任何境界裏，心都能隨法而轉，不茫然。