1. 認得經論文字不難，清楚欲立目的不易： 認識經論的次第，獲得勝者密意粗的次第師父有列出來！第一個「文字上面認得了」，那麼文字上面認得了之後，後面還有很多的道理，這個道理要建立的「目的」，弄不清楚，弄不清楚。目的有這麼難嗎？你真的要成佛嗎？是真的嗎？還是只是說說的？是真的想要成佛了嗎？建立「為利有情願成佛」這樣的一個目標真的很容易嗎？

1. 面對疫情困境的正確應對方法： 疫情中，很多人的健康、生命、自由度及生活習慣等，都被影響甚至打亂。面對這樣強猛的境界，我們往往都是心被境轉，難以找到一個中流砥柱，把心立住。但事實上，無論有沒有疫情，我們活著都是為了追求正確地離苦得樂，因此一定要堅守住最清淨正確的立宗，以清晰的目的活過每一天。

1. 不間斷地認真學習，定能翻轉觀過習氣： 很感恩師父能一直叮嚀我們！這本《廣論》可能學到上士道、毗缽舍那，有些人還是在向外看，法鏡外照，還是抱怨別人的習慣。但是不間斷地學習，聽聞經典、觀察它，我們的功夫進展得慢，有一天翻轉的時候是很驚人的。可能突然間就發現觀過習氣好像斷掉了，倒是看自己越來越深刻；那時候對周圍的人充滿了一種感恩。

1. 遇到困難用老套，只會苦上更加苦： 當我們感覺不公平，心中有怨氣時，不是選擇吵架、理論的方式去爭取公平，就是用吃大餐、睡大覺、滑手機等方式來轉移目標、擺脫負面情緒。這些老套的方法似乎有用，其實煩惱並沒有不見，只不過暫時被覆蓋而已。一旦這些委屈、怨氣、瞋心生起時，又去跟別人理論，已感苦果再造苦因，等於是火上加油，苦上加苦，這並不是熄滅怨氣的方法。

1. 觀察生活中的煩惱，我是如何處理： 觀察一下，當我們在生活中遇到煩惱，我們是想用法的方式來解決呢？還是當我心裡有怨氣我就去抱怨？當想到離苦得樂的方便的時候，會不會第一就是經典？因為經典的作用就是要止住我們的痛苦。有沒有心裡生出了什麼煩惱，一看佛經：啊！煩惱突然煙消雲散了，變成一個很歡喜的狀態，這正是經教在我們生命中的偉大的作用。