春-見光明

053 扼住痛苦的咽喉

痛苦怎樣才能止息呢？必須發起對治力。 痛苦是從哪兒開始的呢？心上的念頭。 控制心念就可以扼住痛苦的咽喉， 不讓命運墮到最苦的地方。

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2020/09/21
春-見光明

052 苦樂自己作主

在自心上尋找苦因的時候， 恰恰是給了自己一條生路， 因為這件事是我可以作主、 可以滅除的。

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2020/09/21
春-見光明

051 無限生命的希望

正因為問題出在我們自心， 所以無限的生命就有無限的希望！ 因為當下就可以知道： 我這一念對不對？有沒有純淨的發心？ 把握住當下一念，也就把握住未來的幸福。

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2020/09/21
覺燈

2020/09/20 覺燈

1. 看似絕望的溝通，其實是有路的，路就在我們的心上。 2. 根據因果的道理，我們對他人還是要先投花，先說溫暖的話。 3. 獲得解脫根本的因素是什麼呢？推崇、稱讚、修習苦。

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2020/09/21
學習重點

2020/09/20 研究自心揣度他心，療癒自己幫助他人

1.觀察錯誤反應，覺照正確思路： 需要他人關心時需直說，但我們的現行往往是不直說，還進一步錯上加錯，翻出陳年舊帳。可是我們的帳本往往漏洞百出，因為記帳的當下，我們的心被煩惱障蔽，又無法看清所有緣起。所以這時應停止翻舊帳，回頭審視自己的內心；若能觀察到自己的苦受是因為所求得不到滿足，是為貪、瞋所攝，就能讓忿忿不平的心冷靜下來，對境時也可以做出更正確的反應。

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2020/09/21