1. 一直向外找，不認為過去的苦因使我痛苦： ＊「當很多不愉快的事情發生，我們不由自主地去抱怨別人或者抱怨環境，這個抱怨的來源是什麼呢？我們會認為是這個境或者是別人使我痛苦，不是因為我過去的苦因使我痛苦的。」 ＊「一直是向外找的話，因為找錯了，所以這個因一直就拿不掉，拿不掉就一直痛苦。」
1. 年長這件事是我們這個世界的福報。 2. 能跟著這樣五大論的學習營隊，不管聽多少，至少聽到一條理路，它也是長養身心的善根。 3.《穿線》主要是談依止法的問題。
1. 學法帶來不可思議的福報： 一般人的生命軌跡，從老、病、接近死亡的角度來說，是蠻心碎、蠻摧殘的。因為退休了，被重視、被需要的感覺變低，心力往下衰退，空落落、無所緣，坐在椅子上望向遠方，一坐就是一個早上，衰老的速度變快。反觀在團體裡學習佛法的長輩，不僅心中有善所緣，而且行程豐富，也擴大了生活面和交友圈，這真是很珍貴的福報。
1. 值遇善知識要福報資糧！聽善知識的話，也要資糧！ 2. 心力不濟時，切記不要瘋狂地向自己頭上貼超多的負面標籤。 3. 集資、淨障，然後就一切都能解決。這精髓喔！
0121 . 學進去的關鍵在淨罪集資： 「真正要想學這個的話，藏地的祖師們也好、印度的祖師們也好、漢地的祖師們也好，沒有一個例外，告訴我們：最重要的濃縮起來兩句話――淨罪、集資。就是我們的障礙，這個如果沒有除，不可能學得進去；資糧不夠，不可能學得進去！」