1. 從因果角度審視心念，莫被感受障蔽住： 我們通常不會從種因感果的角度去看自己當下到底在想什麼、往什麼地方想。有時候苦受很強，我們就容易失去理性和正念正知，甚至做出讓自己後悔的事情，「眾生欲除苦，奈何苦更增」；或者選了一個壞苦，好像暫時有一點點樂受，其實會掉入另外一個苦受裡。要想一想：我這樣想、這樣做、這樣說，能達到我要的目的嗎？會讓事情更順利嗎？我會因而得到好處，還是得到壞處，惹來一堆麻煩呢？必須仔細地去評估自己當下一念將來導致的結果。

1. 掌控心念方向，抉擇繼續深進： 我們不能上進的原因就是有障礙，能力不夠。這種時候，只要對目標有真實的渴求，堅持不放棄，邊學邊淨罪集資，努力增長能力，就能夠深進學上去。但若因為眼前條件不夠就心生排斥，心念朝「我不想要」的方向造業，就把後面修學的路都切斷了。所以要努力掌控心念的方向，掌控了心念，就掌握了未來。