當我們深受一種痛苦的折磨， 我們可以在苦受中陷得更深， 也可以有一種思路：在感受痛苦時， 立刻想到所有和我同病相憐的生命， 願他們所受的痛苦，我能代受， 而把沒有苦受的善業之樂布施給所有的人。

慈悲有如光束，驅走孤獨痛苦的幽靈。 慈悲之人，將他的心打開向宇宙。 宇宙的光明，便灑進他的心。

思想和語言，都會創造奇蹟。 慈悲的思想和語言， 更會深刻地饒益自他。

慈悲， 像和煦的春風般， 吹開了人們心中的善意、 臉上的笑容。

你的眼是柔和親切的， 你的笑容是發自內心的， 你的話語那般真誠， 你在人群中，呵護著周邊的一切。