1. 阿底峽尊者宿生福德、智慧圓滿： 這個阿底峽尊者，自己出身他是個國王王子，而且是一個大國，東印度的大國，從小就是絕頂聰明，宿生他的福德、智慧兩樣東西都這麼圓滿。不但是絕頂聰明，而且他從小就要出家。還沒出家之前，他已經就去廣泛地接觸世間、出世間。世間的學問在十幾歲以前已經統統學遍了，無所不通，就像我們釋迦世尊一樣，那世間沒有一樣東西不通的。
1. 凡事都有因，學習聖者的傳記就要去學習種那個因，將來就能夠得到那樣的結果。 2. 《梁皇寶懺》云：「一切怨對，皆從親起。若無有親，亦無有怨。若能離親，即是離怨。」 3. 我們惡業很多在感果，怎麼辦？趕快懺悔、趕快造善業。
1. 尊者出身福智皆圓滿： 阿底峽尊者出身於東印度大國，是一個王子。東印度相當於我們現在的孟加拉。從小就是絕頂聰明，這個說明宿生他的福德、智慧兩樣東西都圓滿。不但是絕頂聰明，而且他從小就要出家。欸，這個人好不簡單哪！
1. 經過訓練的強壯造善手臂，能把看似困境的東西直接翻為修道的助緣。 2. 只要眾多煩惱的續流還沒有截斷，我們就必須像水車一樣在五道中輪轉。 3. 《廣論》云：「是故能滅懈怠，能發精進，勤修正道，策發其意，令希解脫及證解脫。其根本因者，謂讚修苦。」
1. 遇到苦境，應正確看待： 眾生都有離苦得樂的本能，但在我們的惡業尚未淨化、還沒成佛以前，一定會遇到這樣那樣的苦。關鍵是我們遇到苦境時，能否有正確的認識和轉苦為道的智慧。若有此，我們就能不再是白受苦，而是能利用這個苦來鍛鍊心智，累積資糧，使它成為修道的推進力。