1. 認得經論文字不難，清楚欲立目的不易： 認識經論的次第，獲得勝者密意粗的次第師父有列出來！第一個「文字上面認得了」，那麼文字上面認得了之後，後面還有很多的道理，這個道理要建立的「目的」，弄不清楚，弄不清楚。目的有這麼難嗎？你真的要成佛嗎？是真的嗎？還是只是說說的？是真的想要成佛了嗎？建立「為利有情願成佛」這樣的一個目標真的很容易嗎？
1. 面對疫情，先打贏心理戰爭，要勇敢、理性地面對它，不要過度恐慌。 2 沒有疫情學法，有疫情還是學法、提正念，因為這就是一個離苦得樂之旅。 3. 不要讓疫情過分地打擾我們修行正法，而要讓我們更加地看清生老病死的真相。
1. 面對疫情困境的正確應對方法： 疫情中，很多人的健康、生命、自由度及生活習慣等，都被影響甚至打亂。面對這樣強猛的境界，我們往往都是心被境轉，難以找到一個中流砥柱，把心立住。但事實上，無論有沒有疫情，我們活著都是為了追求正確地離苦得樂，因此一定要堅守住最清淨正確的立宗，以清晰的目的活過每一天。
1. 苦樂是內心可以操縱的。 2. 學習教典，入心為重，養成向內調伏的習慣。 3. 做老實的修行人，在苦樂問題發生時，選擇修行，不選擇怪別人。
1. 不間斷地認真學習，定能翻轉觀過習氣： 很感恩師父能一直叮嚀我們！這本《廣論》可能學到上士道、毗缽舍那，有些人還是在向外看，法鏡外照，還是抱怨別人的習慣。但是不間斷地學習，聽聞經典、觀察它，我們的功夫進展得慢，有一天翻轉的時候是很驚人的。可能突然間就發現觀過習氣好像斷掉了，倒是看自己越來越深刻；那時候對周圍的人充滿了一種感恩。