白雲輕輕飛過去了， 流水潺潺流過去了， 那件事也早已消失在昨天。

思念眾生之苦，才下眉頭又上心頭， 便發願成佛作祖，以慰群生。

當負面思路如狂風惡浪般襲來， 我們應堅定地朝向正向的作意， 將自己的正念分分延續、秒秒堅持。

用反覆憂傷的時間去做個善行吧！ 比如去幫忙一個痛苦的人， 不然也只是在自己的痛苦裡消磨了人生。

繞著一種傷痛，走它千百回， 終歸是在原地，沒有長進。 可否拋掉舊習，離開繫驢樁， 奔向開朗的人生？