114 看見世界的善美

如果一天從早晨到晚上都在 發現別人很罪惡、自己很無辜, 這樣是否有利於行善?

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113 修行功夫在覺察

如果覺察力是一把寶劍, 那麼拔劍的速度要快!  覺察煩惱的速度,要跟昨天的自己比, 是幾個念頭才發現在緣想不該想的?

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112 改變生生世世

透過改變內心、改變性格、 改變我們對事物的看法,就改變了業; 改變業,就改變了苦樂;

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111 收拾煩惱趁輕時

「煩惱纔出,即用正念之矛數數擊刺」, 收拾煩惱必須趁它尚輕微、 力氣還沒有長到太大的時候, 這一點祈請諸位一定要放在心上。

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109 是我愛執的錯

被別人講到自己的痛處時一定會痛嗎? 可不可以改變成很歡喜、很期待的事呢?

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