1.看看我們現在相應在哪裡？ 我們平常遇到一點點事情就抱怨，講了很多道理。這個道理幹什麼？增長自己憍慢，然後還要造很多惡業，我們到底是學什麼啊？這個也叫相應。看看我們現在相應在哪裡？我們是相應在增長煩惱，還是我們相應在真正地淨除罪障、積聚資糧，這個對我們才是真正重要的。

1. 刻意緣取光明理路，歡喜學習： 學佛一定要有歡喜心。然而我們的現行是，經常不考慮自己的緣起，以過高的標準要求自己、打擊自己。故而師長在一切時處以光明理路引導我們，希望我們透過思惟，讓心時刻朝向光明與希望。心生歡喜，才能把心安住在學習上。所以我們也要訓練自己刻意緣取、實踐光明理路，在每個對境中發現自己的進步、看到希望。

1.觀業忍受，有非常喜樂的果報： 在感受痛苦的當下，能夠口不出惡言、心不起惡念，不造惡業，把這個控制好叫持戒，後世就會有暇滿人身等等殊勝的果報在等待著我。所以「觀業忍受」，不只是一個忍耐痛苦不發作、徒勞的過程，它後面有一個忍辱的非常喜樂的果報在等我呢！並不是現在白白地痛苦就這樣就算了。