1.「遭遇任何事，莫擾歡喜心；憂惱不濟事，反失諸善行。若事尚可為，云何不歡喜？若已不濟事，憂惱有何益？」 2. 面對當前來勢洶洶的疫情，最重要的就是不要緊張。 3.趁疫情還沒到家門口，努力運動、曬太陽等，增加抵抗力。

1.厭離輪迴的心會推動著我們想修學戒、定、慧三學。 2.八風： 利、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂。 3.不能將自己解脫生老病死，當做修行最究竟的目標。

1.想要斷除輪迴的話，就要生起厭離輪迴的心。 2.生起厭離輪迴的心進而想修學戒定慧三學，就是一個出離心。 3. 解脫生老病死，是最究竟的目標！

1. 人類最偉大的力量是什麼呢？就是心靈的力量。 2. 《藥師寶懺》：「念藥師佛，有大願力。能救拔我，出二死海，置三德岸。」 3.你能夠隨文作觀，專心念一句，這一句就會成為你很強猛的願望。

1.現今暫時獲得的人身，沒有辦法保證來生不墮落惡趣。 2.不管得到什麼樣的殊勝的所依身，最終都會被生老病死所摧毀。 3.當我們開始修行戒定慧三學的時候，有一個部分是與聲聞、緣覺共通的，這是我們所謂的中士道的調心方式。