1. 佛法能夠派上真實用場，解決一切問題。 2. 《廣論》對清掃內心邪見的力度是很難想像的！ 3. 從眼前下腳第一步開始，才能夠一步一步上升。

1.「吾昔饒益助某人，且曾深心寄厚望，彼雖非理妄加害，願視彼為善知識。」 2. 天塌下來的問題，觀功念恩都能解決。 3. 把他人一切的痛苦都解決了，就是解決了自己的痛苦。

1. 糟糕的事情不糟糕，最糟糕的是對糟糕的事情，糟糕的看法才糟糕。 2. 只要拉著善知識的手，跟著他走，他會帶你去美妙的地方。 3.「見人惡，即內省。有則改，無加警。」

1. 自未調伏，而調伏他，無有是處。 2. 沒學會的時候應該繼續學！ 3. 當認知點錯謬，就會把心拖向更深的痛苦和糾結。

1. 有疫情是學法、沒疫情也是學法，提正念學法，這是離苦得樂之旅。 2. 要利用疫情的時間，深入經藏，智慧如海，生起慈悲心，然後道業進步。 3. 聽法好像止息心靈滔天大浪的定海神珠，滔天大浪的海，聽聞的珠子一投下去，就慢慢安靜下來。