1. 把生命中已經發生的美好記錄下來。在遇到困難時，可以派上用場。 2. 能有正確的安立，眼前的困難也是一種學習！ 3. 師長關心他人時，是在幫助我們利益一切有情，我們為什麼不高興？

1. 在聽的過程中要專注！專注！再專注！ 2. 禪宗教授與需要佛經不相違。 3. 「標月指」，是指佛經，指示我們心上的離苦得樂的正確的方向。

1. 一天的生命這麼可貴,為什麼不用它來聽聞教法呢？ 2. 要心懷恭敬，用一顆柔軟、善良和寬容的心，對待家人和我所遇到的人。 3. 不要讓這次疫情過分地打擾我們修行正法，而要讓我們更加地看清生老病死的真相。

1.「初務廣大求多聞」，廣泛聽聞就是下腳的第一步。 2. 在師父眼裡，每件事都有可修要旨，所以沒有所謂的小事。 3. 下腳第一步應該落在聽聞上，了解修行的原則與方法。

1. 真正能夠通達一切聖教無違，不但是說深遠的理論，而且一定是從我們眼前下腳第一步開始。 2. 大乘行者證得的空性的理路比較廣博，朝向獲得遍智包含一切的功德。 3. 熟悉師父的理路等於心先靠近了師父，將來也會感得到師父旁邊學習。