1. 所有的痛苦的來源，是我們並未調伏的心。 2. 反覆地去練習佛菩薩告訴我們的真理，自然會嚐到修習佛法的甜頭。 3. 改變內心比改變外境容易多了，因為他人的心是很難把握的。

1.最需要關懷、最需要體諒、最需要討論自己問題的，是老師本身。 2.打一個時間差，有一些空間迴轉的話，心就轉過來，其實就是一個轉心。 3.老師內心對教育目標不那麼焦灼，孩子也不會被逼到哪裡去，往往會成功的。

1.《入行論》裡寂天菩薩說：最恐怖的，實際上是自己的心！ 2.如果最恐怖的是自己的心的話，我們會小心自己的心嗎？ 3.到底苦惱來的時候是調伏境，還是調伏心呢？那就要看看痛苦的根本在哪裡。

1.生命的每一天都很珍貴，要用自己的存活之際多造善業，對現生和來世都有無量的利益。 2.我們會非常輕鬆地看到別人的過失，因為這個習慣太熟悉了。 3.在三界中，最恐怖的，實際上是自己的心！

1.生命對我們來說每一天都很珍貴，要用自己的存活之際多造善業。 2.反省自己，在煩惱發生的過程中要負一些責任！ 3.《入行論》云：「佛說彼一切，皆由惡心造。是故三界中，恐怖莫甚心。」