聽聞前行是聞法前的準備工作，要把一切外緣都止息。打開《廣論》坐在這裡，就要專注地傾聽師父的法音，像是享用一場法的饗宴！並利用聞法的時刻，讓心能在平靜、靈動的狀態中，累積足夠的心力、能力，面對接下來要面對的種種境界。

就是聽到了一個道理──正念之後，在身心上去訓練。一旦我們慢慢地去訓練這個的時候，就會在內心深處，生出一種至少是對周圍環境的諒解，有的時候也會發生對自我的諒解。從而感受到法的利益，產生善法欲。

上師對第二輪全廣的期許，就是要我們提起強烈的歡喜心。之所以會沒有歡喜心，是因為想錯了。而依著師長的引導思惟，建立正確的見解，歡喜心就會慢慢出現。