1. 遇到修行難題勿放棄，堅持學習徹底蛻變昇華： 有一些同學會習慣地回頭看一下他們自己的修行，常常總結是很失敗的。比如說：「我學佛多少年了，可是我好像也沒得到什麼呀！我這個煩惱也沒改變多少，」然後接著就是「那我還要繼續學下去嗎？」沒學會的時候應該繼續學呀！因為很多祖師、佛菩薩都是透過學習佛法得到了解脫乃至成佛，完成了他們生命徹底地蛻變和昇華。
1. 自未調伏，而調伏他，無有是處。 2. 沒學會的時候應該繼續學！ 3. 當認知點錯謬，就會把心拖向更深的痛苦和糾結。
1. 法不善巧難調伏，堅持學習莫放棄： 回頭看自己的修行，若常常總結失敗的部分，理路就可能會走岔，認為「還要繼續學下去嗎？」然而正確理路是——沒辦法利用佛法對付煩惱的話，是對佛法尚未善巧，繼續努力就可以了。沒學會就放棄，就永遠不會學會了；沒學會的時候應該繼續學！因為很多祖師、佛菩薩都是透過學習佛法得到了解脫乃至成佛，生命徹底地蛻變和昇華。
1. 有疫情是學法、沒疫情也是學法，提正念學法，這是離苦得樂之旅。 2. 要利用疫情的時間，深入經藏，智慧如海，生起慈悲心，然後道業進步。 3. 聽法好像止息心靈滔天大浪的定海神珠，滔天大浪的海，聽聞的珠子一投下去，就慢慢安靜下來。
1. 冷靜望穿眼前痛，誓願滅除生死苦： 面對不斷傳來的疫情噩耗，我們內心被未知的恐懼佔據，緊張、焦慮，容易陷於眼前的疫情，而忘記了只要輪迴這個根本問題沒解決，即便疫情過去了，還是有面對生老病死的一天。所以在積極防疫的同時，也要常常檢查自己的心是否僅僅又忙於眼前現象界的苦樂，而忘記了問題的根本、忘記了要解除最根本、最本質性的生死苦。