2020/07/19 依教勤練觀功念恩,覺察內心規避觀過
1. 要常常檢查自己觀功念恩的狀態: 老師希望我們能常常檢查自己觀功念恩的狀態:是否經常實踐觀功念恩?是認真做還是湊合做?會不會覺得每天重複?觀功念恩的效果如何?當看到自己對看似重複的觀功念恩可能心生不喜時,要進一步檢查、校正自己對觀功念恩的認知與感受,並常常總結自己實踐後的收穫與改變。能端正認知,看到自己的進步,就容易保持歡喜心。
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2020/07/21