情歸何處？ 皈依佛、皈依法、皈依僧。

如果天天跟別人理論，希望別人改善對自己的一切， 假設發現他沒有改善，就方寸大亂、重心全失。 那麼別人對我們的方式成了生命的第一追求， 決定我們生命苦樂的唯一原則。

當水路不暢的時候，大水就會積聚成災。 暢通水路，高築堤壩，是人類在暴雨前應做的準備。

病是這個世界的現象， 是很多生命都會經歷的苦楚，可以用苦不堪言來形容。 病，會奪去健康，不能奪去正念。 有病的時候，可以運用病來修行。

如何出離生死？ 我們乘著飛行的翅膀，就是思惟的力量， 心可以帶著我們飛離痛苦的地方。