當安立了一個正確目標， 在完成它的過程中遇到困境時， 我們要給它下一個正確的定義： 「這是我遇到的困難，不是我做不到。」

記憶可以重新書寫嗎？ 當我們經歷了一段歲月， 我們心中滿是苦楚， 可否在這痛苦歷程中成長？

如果你心裡裝滿了某一個人對你的傷害， 而你又不得不每天面對他， 也許你應該靜下心來想一想 他曾經有幾多善意、有幾多貢獻？

誰來為自己的不幸負責呢？ 誰又可以負責呢？ 當我們慢慢長大， 必須為自己的人生負責。

我們真正的痛苦， 其實就是貪瞋等的煩惱， 究其根本原因，並不是別人造成的。