要懂得欣賞自己與煩惱戰鬥的過程, 不要每次都看成是失敗。
想要達到生命深沉的寧靜和喜悅, 就必須戰鬥內心中那些亂七八糟的見解。
任何熾盛的煩惱 後面都有一個堅固的見解,
學會用法調伏心, 學會用法穿越困境,
當我們的苦受如大海的濁浪拍天, 這時再用功就有點晚了。