很多痛苦都是從意業開始的。發現自己的意業已經開始在犯罪的時候，要懸崖勒馬，不可以再往前去一步。因為想久了，自己...

當感覺被傷害的時候，要去緣念三寶，這樣的話，事後回憶到那段痛苦時，也會同時憶起緣念三寶的心。

一定要了知自己現在的心在想什麼、嘴在說什麼、身在做什麼。

勇於溝通，並真心地接納不同的想法，就算有不同的想法，還是可以成為很好的道友。

發心遇到的最大問題，就是以他人為中心、還是以自我為中心的這種拉拔，一旦跳躍過就習慣了。