2020/09/20 研究自心揣度他心,療癒自己幫助他人
1.觀察錯誤反應,覺照正確思路: 需要他人關心時需直說,但我們的現行往往是不直說,還進一步錯上加錯,翻出陳年舊帳。可是我們的帳本往往漏洞百出,因為記帳的當下,我們的心被煩惱障蔽,又無法看清所有緣起。所以這時應停止翻舊帳,回頭審視自己的內心;若能觀察到自己的苦受是因為所求得不到滿足,是為貪、瞋所攝,就能讓忿忿不平的心冷靜下來,對境時也可以做出更正確的反應。
1.觀察錯誤反應,覺照正確思路: 需要他人關心時需直說,但我們的現行往往是不直說,還進一步錯上加錯,翻出陳年舊帳。可是我們的帳本往往漏洞百出,因為記帳的當下,我們的心被煩惱障蔽,又無法看清所有緣起。所以這時應停止翻舊帳,回頭審視自己的內心;若能觀察到自己的苦受是因為所求得不到滿足,是為貪、瞋所攝,就能讓忿忿不平的心冷靜下來,對境時也可以做出更正確的反應。
1. 深心隨喜菩薩迴向無上菩提,得速證菩提: 「憍尸迦!是諸有情成就如是隨喜迴向功德善根,隨所生處,常為一切世間天、人、阿素洛等供養恭敬、尊重讚歎,不覩惡色,不聞惡聲,不齅惡香,不嘗惡味,不覺惡觸,不思惡法,常不遠離諸佛世尊,從一佛國趣一佛國,親近諸佛種諸善根,成熟有情,嚴淨佛土。何以故?憍尸迦!是諸有情能於無數最初發心菩薩摩訶薩功德善根深心隨喜,迴向無上正等菩提。能於無數已住初地乃至十地菩薩摩訶薩功德善根深心隨喜,迴向無上正等菩提。能於無數一生所繫菩薩摩訶薩功德善根深心隨喜,迴向無上正等菩提。由此因緣,是諸有情善根增進,速證無上正等菩提。」
1.天帝釋祝願菩薩疾證菩提,發四堅固大願: 在般若會上,天帝釋灑花讚歎菩薩們的發心,祝願菩薩發菩提心能倍復增進,疾證無上正等菩提,並發起四個堅固大願:「我既自度生死大海,亦當精勤度未度者。我既自解生死繫縛,亦當精勤解未解者。我於種種生死怖畏既自安隱,亦當精勤安未安者。我既自證究竟涅槃,亦當精勤令未證者皆同證得。」因此我們平常聞思般若時,要注意自己的身心狀態。若能振奮心力、端身正坐,一心希求正等菩提,也有可能感得天人的散花、讚歎及加持、祝願。
1.隨喜有不可知量的功德: 天帝釋在幫我們問佛陀:如果我對初發心的、久發心的、不退轉地菩薩,還有一生補處的菩薩隨喜,到底會得多大的福報呢?佛說,「四大洲界⋯⋯乃至三千大千世界可知兩數,此善男子、善女人等隨喜俱心所生福德不可知量。」隨喜有這麼大的功德!如果能以一個無所住的心、緣念無自性的心——以後學習〈毘缽舍那〉——去隨喜迴向的話,那就更加地不可思議!
1. 資糧累積足夠,想修的善所緣一定能生起來: 「如果聽祖師、佛菩薩的傳記,能在內心中生起渴仰、生起隨喜的話,這樣的一分一秒的時光,我們會累積到不可思議的資糧!我們的資糧累積足夠了的話,那我們想要修的善所緣一定會在自己的心中生起來。」對此,我們是否要仔細思考,無始劫以來,我們已經積累了多少不可思議的資糧,成辦了心中的善所緣,還有哪些資糧不足,以致心中的善所緣還無法成辦?