1. 學習利他中，體會前所未有的歡樂： 我們對自己、對別人都不瞭解，有時候自己用什麼角度看事情，我們並不清楚。...

1. 立志去看到更多的有情： 我們若沉浸在自己的喜怒哀愁中，淹沒在情緒的苦水裡，就不可能有高遠的發心。如果能依...

1.不要淹沒在個人的喜怒哀愁之中： 千萬不要淹沒在個人的喜怒哀愁之中，應該去看到更多更多的有情。而且當我們完成...

1. 大師的風格，從多聞認識圓滿教法開始： 宗大師和很多當年印度的大德都是一開始先到處參訪善知識，跟著各宗各派...

1. 修習善法，注意到腳下的次第： 當我們修習善法的時候，注意到腳下的次第：首先學會觀察我的心朝著什麼樣的造業...