1. 好好持戒、皈依、造善的別業，才能避開共業燃燒的核心區。 2. 千萬不要樣樣通，但是樣樣鬆。 3. 學習《廣論》是一個從樂趣勝樂的過程。

1. 當眾生的僕人，在眾生腳下行，親自去實踐凡聖一毫之善！ 2. 「薄伽梵」的內涵有六：自在、熾盛、端嚴、名稱、吉祥、尊貴。 3. 學習貴精不貴多，非不事多也，積少以致多。

1. 複習《廣論》課程的方式就是把師父的帶子多聽幾遍。 2. 要熟師父的理路，對境、降伏煩惱時，才易記起，派上用場。 3. 四諦就是佛講的最究竟圓滿的聖教。

1. 苦因，不是別人給你造的，是你心裡的貪瞋癡。 2. 降伏了我愛執、無明，這個根本性的煩惱、苦楚、苦根，生命才能夠得到解脫。 3. 學奢摩他，就是為了要學毘缽舍那，徹底斬斷自他輪迴。

1. 學佛從真實面對痛苦開始，如果從現世安樂的角度趣入，跟佛法要帶給我們的快樂有非常大的差距。 2. 為什麼不悅意境出現，我無法生慈悲心？因為心裡面有三毒，沒有發菩提心的緣故。 3. 得到快樂的正確步驟：認得苦因，拿掉苦因，得到快樂。