1. 真心地把師父講的這個法向內觀察。 2. 「法人」，就是要法鏡內照，要向內調伏。 3. 痛苦可能是不善業導致的？我自己是有責任的！

1. 對境一定要練習提正念，過正念的人生。 2. 一切境界上都要修鍊自己的心，所以應該對法要很熟練。 3. 基本上養成一個聞思的習慣。

1. 人這一輩子可以為了更多人的幸福活著嗎？可以。 2. 不管怎麼樣，我們都要努力，讓認識的、不認識的，所有生命變得更美好。 3. 希望之火是怎樣點燃的？就是一顆心點亮另一顆心，點亮了之後，他就擁有希望。

1. 佛陀長時間的修練中去實踐利他法門，所以他會有純潔無染的大悲心。 2. 一個凡夫，想以利他而不是利己為首的人生，要經過長時間甚至是長劫的訓練。 3. 釋迦佛就是一個行苦行的菩薩，他不畏這個娑婆世界的痛苦。

1. 佛出世的目的就是為了告訴眾生可以成佛。 2. 五濁——煩惱濁、命濁、眾生濁、見濁、劫濁。 3. 一開頭能夠聽從善知識，放下自己的執著，去照他的路線走的話，那是快速的路子！