1.學佛一定要歡喜，透過光明理路來支撐自己。 2.實踐光明理路，就是有希望。 3.忍辱是有非常喜樂的果報的，不是白白受苦而已。

1.背誦經典，就是站在巨人肩上看天下。 2.感覺無力時，要為自己的心更大力地加油。 3.思路決定我們的未來。

1.持戒得清涼！殊勝果報在等著。 2.「觀業忍受」，前面造的惡業到此為止。 3.學著用理智控制情緒，不要當情緒的奴隸。

1.學習空性，哪怕對其產生一點點疑惑，都能撼動生死的根本。 2.對空性、無自性完全不了知就是無明。 3.效學師長，在一切境中思惟無自性的道理。

1.在一個前後世的相續裡邊看待因果成熟的這件事情。 2.用長的時間軸去看事物的因。 3.理性地觀察，在對方強烈的態度和激烈的言詞下，怎麼樣拋開情緒的困擾，去看到事物的真正的原因。