1. 遠離三惡趣的三種無暇以及人（天）道的五種無暇，由於遠離了八無暇稱為「暇」。 2. 當下思惟善法的時候，我們的心會呈現出調柔、收攝的狀態。 3. 無論如何，都必須從現在開始速速地修習正法，在閒暇的所依上力所能及地受取心要。

1. 學大乘佛法，因地當中，一個不小心就會走上謗法這條路。 2. 我們現在不會以小乘毀謗大乘，可是很容易以大乘人毀謗小乘。 3. 對於法、所有一個補特伽羅成佛的道次第，無論主體還是支分都要非常恭敬。

1. 暇滿的所依身是很難得的。 2. 人身是見道的所依。 3. 一定要挪時間來聽聞、思惟正法。在閒暇的所依上力所能及地受取心要。

1. 依靠具備八種閒暇、十種圓滿的所依，僅在此生中便能夠成就佛果。 2. 縱使今天不死、明天不死，何時會死沒有決定，但是一定會死！ 3. 閒暇，不是拿來放逸或者追求五欲，而是拿來修學正法。

1. 二六時中的很多時刻，我們都可以以關心別人為主旨，而不要以自我為中心去考慮別人是否關心我。 2. 我們需要去考慮的是，我是否為別人的苦樂獻出了自己的全部？ 3. 常常去照顧別人，養成關愛他人的等流習氣。