1.增上生──增加、向上，量、質不斷地向上。2.修學佛法不是說一定到究竟的時候，弄對了，眼前就在改善。

1.現今所獲得的人身，它的價值遠遠地超過世間的如意寶。2.當下思惟善法時，我們的心就會呈現出調柔的、收攝的狀態，這都是獲得人身才能夠成辦的事情。

1. 道的根本――善知識。 2. 親近知識軌理，必須要透過意樂和加行兩者精進地依止善知識。 3. 透過依教奉行，來令師歡喜。

1. 所詮圓滿殊勝：所有顯密的內涵都攝在道次第中。 2. 易於受持殊勝：無誤、清晰地開示三士道的次第、數量決定、體性決定，並以調伏內心的次第為主。 3. 勝出餘軌殊勝：為明了杜鵑與金洲大師的口訣所莊嚴。

1. 好像每個人都是原子彈，爆發，去炸掉痛苦，炸掉孤單，炸掉老年的孤苦和無用的原子彈。 2. 其實生命最後一刻也就是來生的開始，戰鬥到最後一刻，心續裡就會養成堅定面對人生苦難的力量。 3. 專業是必不可少的，但是心吶，心的照顧才是最珍貴的。