1. 佛陀教誡比丘要在僻靜處修習靜慮： 「佛陀告訴比丘們說：『比丘們！你們應該在僻靜處，或是樹下，或是在空房，或是在山崖，或是在岩洞，······依靠著簡陋的住處，摒棄外緣，端正內心，修習靜慮，以求斷除煩惱。比丘們！不要放逸，以免事後憂悔。這就是我真實的教誡。』世尊就告訴這些比丘們要摒棄憒鬧而作思惟。」

1. 每次聞法前發心非常重要： 每一次聞法的時候，都不要忽略發心。當我們要希求無上菩提，為了利益無窮無盡的有情，我要發心速疾成佛；而成佛要先知道成佛的因，一定要聞法。不管是不是造作的，不管情不情願，不管有多強烈的修行習氣，必須養成發心的習慣。發心就標誌著我們所作的善業的方向，如果不標示這個方向，就會回到輪迴。此外，在聽課的時候，要注意調節一下身體，不要讓身體影響你聽課的狀態。