1. 面對外境的動盪，我們仍堅持行善： 因為共業的關係，人類正在經歷疫情、極端氣候等的考驗與挑戰，但仍有很多人無私地奉獻自己，幫助他人。老師為我們開講止觀，僧俗二眾也更加精進地學習正法、堅持行善。面對外境的動盪，彼此的心反而更加緊密相連，共同堅守對師父的承諾，一起努力把法留下來。

1. 常聽法解決內心不安，避免把小事擴大： * 內心的不安，在外顯現非常焦慮，其實已被煩惱牽動，全無正念正知。它會把小事擴大到看什麼都不順眼，也會把他人捲入這個負面的情緒裡。 *「其實只要在內心上解決一下那個不安，就不會碰到所有的境都周遍地顯示他內心的那個問題。」 * 解決內心的不安必須要親近善士，「常常地聽聞，不然毛病又犯了」。聽法時，提起正念正知，拿法鏡內照時就會檢查到：事情好像沒那麼嚴重，自己的觀察太偏狹了，把小事情無限擴大太誇張了。