1. 每天抽空聽帶提策意樂，不被眼前發生的事情牽著走： 「在每一天的時光中，如果能抽出一段時間來聽師父的帶子，對我們這一天來說都是一個意樂的提策。因為我們非常非常容易被眼前發生的這些大大小小的事情牽著走。」

1 .學習佛法改變生命： 《菩提道次第廣論》是一部濃縮三藏十二部教典、拓展生命視野的一本論。很多人因為學習這本論而改變生命。學會從很高的起點俯瞰，對事情的執著度變輕；習慣於觀察內心，向心靈深處找尋事情的答案；加深對生命的理解和他人的責任感；內心變得強大，能夠接受生命各種挑戰。

0076 . 緣念上師三寶，苦受莫能奪： ＊若能經年累月堅持地學習《廣論》，「我們慢慢地會學會：當我心裡有痛苦的時候，我會去緣念法、緣念佛菩薩、緣念著善知識；一旦把我們心的所緣緣到上師三寶的時候，我們就會慢慢地感覺到清涼。」 ＊「《廣論》上說要緣念著佛陀，如果我們的心續能夠晝夜不息地緣念著佛陀的話，甚至到臨命終的時候，苦受莫能奪。」

1. 善知識的攝受非常重要： 紫柏尊者「他說如果在臨濟、德山會下，有大善知識的話，一棒、醒了！一點都沒錯。這個善知識，這地方特別說明的――這個有善知識的攝受的重要。那麼像這種事情，也就是說平平常常啊我們自己單單憑自己的這個，不管用功也好、認識也好，都需要經過這種過來人的指點。」

1. 疑情現起時，會有放不下的感覺，打不散、搓不開： 師父為我們解釋疑情現起的狀況，「真正疑情現起的時候，那個參禪那個疑情現起也滿有意思的。到那個時候你的腦筋裡面沒別的東西，就是這個疑。……他什麼東西說打不散、搓不開，這樣啊！反正這種東西啊，所以就是說你只有正確地體會了。好辛苦、好辛苦！而且往往是經年累月地這樣來。」