1.透過念死與祈求，把心拉回緣善所緣： 聽聞前要策發大乘發心，正聞時要觀照身心，避免昏沈散亂。散亂為貪分所攝，...

1．每次學習時，要注意自己的發心: 善知識提醒我們要常常問自己：我來這裡幹什麼？為了要幫忙自己，還有所有我們關...

1. 師父反覆教誡我們無限生命的長遠規劃： 把手邊忙著的事情、放不下的牽掛，在此刻轉為希望能夠成就無上正等菩提...

1.對法輕慢的業障導致難以專注聞法： 我們聞思修時，很容易為昏沉、瞌睡等困擾，感覺腦子像是被蓋子罩住了。想要修...

1. 有觀察自己，才發現煩惱很重: 「越念煩惱越重」這個有兩種狀況：有一種可能是真的比原來瞋心大；還有一種狀態...