1. 觀察情緒的課程可能會極大程度減低暴力積壓之後的激烈情緒。 2. 科技越來越發展，人們越來越偏離自己，這是一個很奇怪的事情。 3. 人們就是一直迷戀於境那一方面那個顯現的東西，而對於內心顯現的東西越來越陌生。

1. 學了法，自己內淨心意。意業很重要，很重要！ 2. 「餘善如芭蕉，生果即枯槁；覺心樹生果，不枯反增茂。」 3. 要自己看自己，把自己的心續培育成熟了，才會得到希求的果位。

1. 學了法，自己內淨心意。 2. 「內淨心意」就是要拿法向內看，看所破！ 3. 家人也是人，他也需要恭敬、和合、微笑、說客氣的話、說念恩的話。

1. 內學——凡事向內！ 2. 不尊重別人，將來就會成熟一種果，就是大家不尊重你。 3. 平常要多生歡喜心，少嫌棄別人，不要張嘴就挑別人毛病，多感恩別人，要非常注意口德的修練。

1. 念佛，明明是萬修萬人去的最好法門，念了半天念不去。 2. 產生心底裡的隨喜，這不是一般的功夫。 3. 常生歡喜心的重要：不管他做哪樣，自己發自內心隨喜。