1. 念死到最後其實會生起歡喜心。 2. 我們的四大之身是一個無常的現象。 3. 色身不是安身立命的根本，真正安身立命的根本應該是心續、相續。

1. 法藥就是對治傲慢的良藥。 2. 藉著思惟別人的優點，自己的缺點，變成謙卑的人。 3. 「我和螞蟻不知道誰會先成佛？」

1. 沒有傲慢的相續，能夠出生一切出世間的功德。 2. 有一點小事就會生很強的煩惱心，是業障厚重的表現。 3. 一切世間、出世間的低劣、衰損、痛苦，都是由執取「我賢善」而出生。

1.「我於一切諸有情，視之猶勝如意寶，念彼能成最勝利，故學常懷珍愛心。」 2.「任於何處與誰伴，視己較諸眾人卑，習學從心最深處，珍愛尊他為最勝。」 3. 無論跟誰在一起，都要把自己看得比別人低。

1. 如果資糧不夠、業障沒有淨化的話，就是學不上去！ 2. 心力變強了之後，會發現障礙一步就可以踏過去了！甚至已經過了！ 3. 集資、淨障就可以長心力。