1. 佛法不是讓我們學了之後，去要求他人按照佛法的要求做，是淨化我們身心的。

2. 煩惱不是說從來不生，而是生了要能夠覺察，覺察之後拿教理來淨化。

3. 對三業的覺察要快！絕對不能輸在速度上！

4. 正見之眼要變得犀利！煩惱一出來就去調伏它！

5. 改變命運——由聞法開始！

6. 如果能在修道伊始，修出對上師三寶的堅強信心，這些都是對治煩惱非常強大的力量！