1. 如果絕望對你自己是不好的，為什麼要留著它？摧毀它！ 2. 你還是有希望的，我有佛陀的正理作依據。 3. 實際上你把焦灼的心一旦放寬之後，短期內對方是有可能改變的。

1. 從理論上分析道理的能力，就是這裡邊的理辨教義力。 2. 正確的理路不是邪妄分別。 3. 仁波切說：科判實際上挺重要的。

1.「理辨教義力」是指從理論上分析道理的能力。 2.正確的理路不是邪妄分別。 3.練習做科判，有助於對法類之間的脈絡能夠清晰地建立。

1.從理論上分析道理的能力，就是理辨教義力。 2.正確的理路不是邪妄分別。 3.像《廣論》這樣的道次第，是所有智者歡喜道。

1.我們不是在增長慧力，就是在增長愚痴。 2.文殊菩薩三教授：祈禱上師本尊、多門集資淨罪、研閱無垢經論。 3.靈光乍現來自於祈求。