1. 速度和正確的方法這兩點在我們的學習中是非常非常重要的！ 2. 《破四倒論》云：「此諸人壽極久僅百歲，此復初頑後老徒銷耗，睡病等摧令無可修時，住樂人中眾生壽餘幾。」 3. 伽喀巴云：「六十年中，除去腹睡眠疾病，餘能修法，尚無五載。」

1. 如果來生有暇滿，馬上就可以繼續修行，誰畏死呢？ 2. 最下的學習道次第的成績——不要墮惡趣、得到人身，來世繼續修行。 3. 我們的追求：下一生學習順緣具足，一定要再遇到大師教法，跟隨善知識學習。

1. 眾生什麼願望啊？簡單極了，就是要得到極樂！ 2. 極樂是無窮無盡的快樂。 3. 我們平常開口的，不是戲論就是諍論。

1. 諍論真的是為了淨化自己的煩惱嗎？是為了饒益他人嗎？ 2. 諍論得熱火朝天，要想起師父說的話——實在沒有太多意思！ 3. 放下自己，去看看別人也許有什麼東西可以學的。

1. 為什麼要學這個論？使得我們從充滿種種痛苦的染污之身，最後得到圓滿的佛身。 2. 我們開起口來不是戲論就是諍論；高興的時候就是戲論，不高興的時候就是諍論， 3. 我也可以成就像天空一樣、像大海一樣、像浩渺的宇宙一般的功德。