1. 清楚這件事所以發生是以前造那個業，在那個業沒有對治之前，它一定會發生。 2. 不能用那麼長的時間軸去看這件事的因到底是什麼？我們不習慣向後去找，因為都忘記從哪裡來。 3. 如果不學教典，不藉借教理之燈的照耀，我們是很難進行理性的觀察的。

1. 佛法的深厚的內涵，就是在講「業」。 2. 「觀業忍受」，安心忍受；前面造的業到此為止，眼前不會再受。 3. 我們平常受不了，會抱怨，一方面前面造的業感果了，同時又造業了。

1. 怎麼樣養成習慣呢？開始做就是了！ 2. 到佛前就會把很多憂慮的、沮喪的事情好像瞬間清空了一樣。 3. 祈求上師三寶加持我，讓我所做的一切都能成為正法的資糧。

1. 念死到最後其實會生起歡喜心。 2. 我們的四大之身是一個無常的現象。 3. 色身不是安身立命的根本，真正安身立命的根本應該是心續、相續。