1. 在聽聞之前，觀察一下自己的相續，把自己的相續調整到一個大乘的意樂。 2. 皈依上師三寶，最重要的事情是什麼？就是時時刻刻要警醒自己的三業捨惡取善。 3. 懷著大乘意樂來聽聞《菩提道次第廣論》，才能和這一本論典相應，也才能和師父的心相應。

1. 修行不可一日無師啊！ 2. 修學佛法很重要的一個條件就是：一定要找到傳承。 3. 運用佛法、運用教理來觀察內心的煩惱，來對治內心的煩惱。

1. 「無明」就是所有痛苦的根源。 2. 真正疑情現起的時候，腦筋裡面沒別的東西，就是這個疑。 3. 老放不下的那種感覺，打不散、搓不開，這是求道者用功的狀態。

1. 有的時候把別人寬恕了，自己也被寬恕了。 2. 不能活在情緒裡，要用一個非常理性、非常慈悲的心對待自己的親人。 3. 一定要多造善業，善業才會成熟為樂果。