1. 以辯論的方式學習會提起心力： ＊「為什麼要用辯論的方式來學習呢？師父在這裡邊提出了一個，說：『越沖越起勁，越抬越起勁，這勁就提起來了。』這個『勁』到底是什麼勁呢？就是你投入到你所學的東西的那種心力」。 ＊「學習佛法也是一樣的，⋯⋯兩個人開始辯的時候，很顯然你不可能散亂，⋯⋯ 或者對方問問題你一定要回答；你也不可能昏沉⋯⋯另外你也不可能不專注，你不專注的話，一個問題都答不出來。所以你必須全力以赴⋯⋯把所有生命的力量都用到跟對方討論的那件事上。」
1. 有情的相續不會消失，死亡就是換一個身體。 2. 不害怕死亡是不對的，太害怕也過份強調了這件事的壓力。 3. 視師如佛，佛陀就會進入上師的身語意中， 給我們佛陀的加持。
1. 依靠《廣論》傳遞的信仰面對死苦： 透過學習《廣論》讓我們認識到無限生命，死亡的本質就是換一個身體。我們的最大任務，就是一定要再得到人身，而達成它的方法「則須淨戒而為根本，施等助伴，無垢淨願為結合等眾多善根。」我們已經多生多世追隨師長學習宗大師圓滿教法，對怎樣得到人身不是沒有經驗，因此不必愁苦地擔心下一生的去處，好好地學道次第，修依止法才是重點。
1. 假定我們能夠不停滯在憍慢這個上面，我也一定能夠真正地深入。 2. 接受好的這種概念，儘量地把那個壞的漸漸地淨化，這是我們做得到的。 3. 用法鏡數數地來照自己的三業，尤其是照自己的思想朝什麼地方去的。
0131 . 層層深入法理，勿長煩惱驕慢： 「要修行一定要懂得道理呀！我們現在懂得了很多道理，如果說不能真正在跟它法理層層深入，只有停滯在增長煩惱、憍慢上頭；反過來，假定我們能夠不停滯在憍慢這個上面，我也一定能夠真正地深入。這兩者當中，沒有什麼第三條路。」