1. 我們的習氣毛病是遇到點事情就抱怨： ＊「我們自己的現行――平常遇到點事情就抱怨，生命很苦澀的這種狀態，透過師父給我們講的法，意識到這是自己的一個習氣、一個可能需要改善的習慣。」 ＊師父「了解我們的習氣毛病，然後又給我們指出當下一步要怎麼辦。而且指出兩個方向：一個是抱怨的，一個是什麼？感恩的。」
1. 把所學的道理拿來說別人，成為抱怨的一個理由，會增長自己的驕慢。 2. 驕慢是苦因，增長煩惱！ 3. 學了經典之後，應該懂得不要拿經典的高度去到處繩人、到處抱怨。
1. 觀察自己是否遇事就抱怨，又愛講道理： ＊「師父說：『我們平常遇到一點點事情就抱怨，講了很多道理。這個道理幹什麼？增長自己憍慢，然後還要造很多惡業，我們到底是學什麼啊？』」 ＊「我們怎麼樣能夠把這句話放在自己身上觀察一下？什麼是一點點事情？然後就抱怨了嗎？抱怨的行相是什麼？在心裡出來、在眼裡出現、在口中出現、在自己的動作中出現。然後我講道理了嗎？講了什麼道理？講這些到底幹什麼呢？」
1. 我們平常遇到一點點事情就抱怨，講了很多道理，增長自己憍慢，造了很多的惡業。 2. 我們應該相應在真正地淨除罪障、積聚資糧。 3. 在強烈的對境下，有認真修學佛法的人一定要提起正念。
1. 對比書本上講的和真實經歷過的無常相： 「《廣論》上面說無常、無常，好像很有道理，可是對這個無常兩個字感覺得總滿輕鬆。我今天碰見了這個事情，才曉得無常是這麼個無常相！心裡真是膽顫心驚，誰都不知道我這個性命能不能保持到下面一分鐘。」