1.所謂的安樂，其實是壞苦，就是苦的漸息滅位，實際上沒有一刻苦會停息的。 2. 面對疫情，最要恐懼的是自己的惡業。 3. 疫情的出現，是眾生共業的呈現。

1. 宇宙有兩大現象：輪迴和涅槃，輪迴的體性是苦的，涅槃是樂的。 2. 所謂的安樂，是壞苦，就是苦的漸息滅位，實際上沒有一刻苦會停息的。 3. 遇到宗大師教法、遇到善知識，是一個我們可以脫離惡趣、輪迴的最美好的時機。

1. 在一起豈能沒有矛盾？所以才會提倡觀功念恩！ 2. 看起來這件事情是蠻損失的，但是我內心的修為有所收穫，那確實是一件可喜可賀的事情。 3. 一旦你有受用、內心有成長的話，你會特別特別喜歡學《廣論》。

1.每日的聽法，就在於能夠警醒自己在二六時中迷茫的點。 2.自己的力道現不起來怎麼辦？就要靠聽法的力量，聽法能直接提起我們的心力。 3.單靠自己的力量是打不過無始劫來的煩惱，一定要靠祈求佛菩薩的力量，覺醒我們內心中那種熱情、虔誠和毅力！

1.堅持聽法是一件很重要的事情，最好每天都堅持聽。 2.如果對治的力量沒有力氣了，惡業的力量一定是很猛烈的，就隨著惡業向前走。 3.師父的教授會撞擊到我們的內心，讓我們如夢初醒，會突然腦筋變得非常清晰。