1. 大小乘取決於發心，而不在於其所學習的宗派見解。 2. 面對困境時先穩住自心，想辦法朝正面看，生起歡喜心，生命就會有希望。 3. 生命當中一切的不幸，都是起源於抱怨。因為抱怨會讓內心充滿挫折而步步下滑。

1.對所有的眾生普同恭敬！在利益他人的過程中完成自利！ 2.有佛菩薩、師長當靠山，就不用害怕。 3.要常念善知識的恩！盡全力把善知識想到最好就是勝解作意！

1.《大毘婆沙論》主要闡述一切有部所承許的根道果的內涵。 2.優波毱多是第四代付法藏師，佛授記名為無相好佛。 3.佛法最吸引人的，就是「真實」！它不是欺誑的，你照著做，就會得到利益。

1. 痛苦源於對真理不透徹、顛倒的認知。 2. 如果努力聞思後，善緣還出現不了，一定要精勤供養三寶。 3. 《廣論》云：「故於聽聞不能持文，思惟不能解義，修習相續不生，慧力至極微劣之時，依福田力，是要教授。」

1.聞思修正法，是對自己的生命和他人的生命最有利益的。 2.惡業像是是千萬年的堅冰，在正法的熱度烘烤下，它也會融化。 3.水洗、火燒，數數地淬鍊我們的內心，直到我們非常非常地善巧三學，能夠非常自如地操縱我們的心。