1.我們眾生什麼願望啊？簡單極了，就是要得到極樂！ 2.要得到極樂！這個才是我們真正應該所願之處。 3.普通世間的快樂有漏的，有漏的！一點點快樂帶來很大痛苦。 4.為什麼要痛苦去陪襯快樂？為什麼要黑暗去陪襯光明？全是光明不好嗎？ 5.佛陀身體有這樣殊勝的功德，開起口來有這樣真實的內容。 6.發生爭端是凡夫的基本行相，立志在每一次的爭端看清事情的根源，把苦的根本全部拔掉。
1.起諍論時要想到師父說的：「實在沒有太多意思！」 2.與人諍論不能解決生命真正的苦因，但傷害他人的惡業，則會不斷地感生惡果。 3.三人行，必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者而改之。 4.成滿無邊眾生希願語，居然就是佛陀的語言。 5.一切眾生最深的願望是什麼？就是成佛。 6.苦功德是苦難賜予的禮物，不僅提升自己，還能幫助他人，乃至發願成佛。
1. 靠善知識法語降低爭論勢頭，在心上空出空間： 諍論時心被煩惱充塞住，就會無法思考，沒有轉圜的餘地。此時若能憶念善知識的法語，就能讓上師三寶的加持力、智慧光明照入我黑暗的心，降低原本的執著，留空間去傾聽對方的觀點，甚至換位思考，熄火放下自我，從而停止諍論。 2. 對境時法語能否用得上靠平時的串習： 要能在諍論起時想到師父說：「實在沒有太多意思！」，平時就要多串習。要細緻地想通想透了才有用。否則即便寫下來貼在桌前或隨身攜帶，若沒有跟身心相續結合，對境時亦難用上。 3. 有空間才能傾聽、換位思考，看清諍論的過患： 與人諍論並不能解決生命真正的苦因，而傷害他人的惡業，則會不斷地感生惡果。若能有發現美的眼睛，做到「擇其善者而從之，其不善者而改之」，即便對方情緒或理路有誤，也可用其反省自身，甚至感恩對方提醒自己注意三業，淨化惡業。 4. 對比佛陀的語功德與我的語言，生起皈依心： 我一開口就想要別人滿我的願望，用乞討的方式討關心、討關注，得不到就討債。但佛一開口就是布施，以財施、法施、無畏施滿足一切有情心中最美最深的願望。其背後意樂的差別就在於我們習慣維護自己的觀點與見解，我執、我愛執非常重。而佛陀完全是想要圓滿一切眾生的希願。 5. 不斷串習皈依，對佛陀的身語意功德生起信心： 我們用物質、財勢、地位等各種方法，絞盡腦汁都無法滿足一個有情的願望，但佛陀僅用語言就可以成滿無邊眾生的希願。要對佛陀如此不可思議的語功德生深忍信，就要不斷串習皈依，透由皈依的力量生發信心。 6. 一切眾生最深的願望，就是成佛： 善知識禮讚佛陀的身語意功德，並對比我們的現行，就是要我了解，想要圓滿自他一切眾生最深的希求，究竟離苦得樂，就要成佛。而這樣的希願是從親近善士、聽聞正法、如理思惟、法隨法行而來的。師長就是要引導我們發願成佛。
1.我們開起口來，不是戲論就是諍論，實在沒有太多意思！ 2.非常有底氣地諍論是力氣很大，聲音很大，瞋心更大的諍論。 3.諍論的依據應出自於經論與善知識的言教。 4.消除瞋火，清涼內心，要靠戒律。 5.若事尚可為，云何不歡喜？若已不濟事，憂惱有何益？ 6.生命是無限的，不要執著於眼前沒有結果。一直朝正確的方向努力下去，美好的結果一定會出現。
1.一定要爭出個是非對錯，就會諍論不休： 在一些事情上會諍論不休，為什麼要一直諍論呢？因為我們會認為這件事非常非常重要，一定要爭出個是非對錯、青紅皂白，絕對不可以這樣蒙混過關，一定要把它諍論出來！可是師父說：「實在沒有太多意思！」 2.思惟找出內心的邪宗： 我們要思惟找出正理：諍論的目標到底真的是出於饒益他人良善的動機嗎？真的是依據向內調伏內心的瞋火，讓自己清涼嗎？或者只是內心中的邪宗，為了想要對方臣服，知錯。但是知錯之後，對他生命會有什麼樣的饒益呢？就算你對了、大家都承認你對了，你這個對了的東西，能靠它出離生死嗎？能靠它去除自己生命的苦因嗎？ 3.注意諍論的過患，反觀自己： 當我們碰到跟我們吵個不休的對手時，會覺得有點恐怖，只要跟他討論起來就沒完。注意哦！要注意自己內心的取捨與作意。不要拿別人對號入座，而要法鏡自照，要想：「我自己什麼時候也是這樣，跟人家諍論起來沒完？讓別人覺得自己很恐怖？」 4.淨化內心煩惱，就能平息諍論： 我們通常不容易看到自己的煩惱，因此，當別人提醒時，我們若真想淨化自己的煩惱，就會心懷感激，虛心接受別人的勸諫，反省自身，有則改之無則加勉。一旦淨化了自己內心的煩惱，就能平息諍論。若反駁爭辯，反而是在守護增長自己的煩惱。 5.依據戒律，調伏自心得清涼： 在討論的過程中，要依據經論和善知識的言教，將矛頭指向自心，調伏內心的瞋火。而不是依據自己的煩惱習氣現行，瞋心大發，火燒功德林。但要消除瞋火，清涼內心，要靠戒律。戒律裡說：不能損惱他人、傷害他人。 6.不要破太過，也不要破不及： 老師指出我們諍論的現行，但並沒有遮止我們討論法義，所以要把握好良善的動機去討論。不要破太過，也不要破不及。要依據善知識的引導真實觀察自心，尤其是在為雞毛蒜皮的小事陷入白熱化的爭論時，要想起師父說的話——實在沒有太多意思！