176 拔除惡習最痛快
只有對付自己， 打倒自己的惡習的時候， 才會感受到真正的痛快。
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2020/03/17
175 對境覺察提正念
改變世界從改變內心開始， 改變內心從改變知見開始； 要改變自己的行為， 從每一次對境提起正念開始；
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2020/03/17
2020/03/16 覺燈
1. 教理，會在我們心中難以取捨的時候，作為明燈照亮我們的腳下。 2. 觀察自己，看到了越來越多的煩惱塵埃之後，應該奮力打掃。 3. 抉擇善知識之後，要修弟子相，不能觀過，觀過只會損失自己，修信念恩會成就自己。
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2020/03/16
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