別人可以一直罵我們，二十年、三十年， 甚至罵一百年好了；那是他的事情，

有人說業力就像向空中撒米一樣， 最後都落到自己身上； 誹謗別人就像仰空吐口水、迎風舉火， 最後會全部都落到自己的身上。

在感受到強烈的痛苦時， 我們是選擇造惡傷害別人， 還是選擇忍耐不去傷害別人， 完善自己的美德？

要學會給自己充電，充滿希望。 用什麼充電？智慧。

要真實地改變身處的環境， 就必須改變自己對人的方式， 積極主動地去表達自己的誠意、善意， 把對立的關係變成是好朋友。