要學會快樂地修行， 常常要給自己的心歡喜振奮的力量。

一個人最讓人敬佩的，就是 在苦難中掙扎奮進， 保持著自己的夢想， 不肯屈服於惡習的挑戰， 這就是英雄！

受點氣、忍點委屈， 能夠管住自己的身語意不要去造惡， 這才是勇士！

修行人就是要徹底地戰勝自我， 讓這顆心徹底地被馴服，不能失控； 讓它修信念恩就修信念恩、不觀過就不觀過、 不貪就不貪、不瞋就不瞋、不痴就不痴。

修行這條路不會一帆風順， 不是一開始就可以輕鬆地 把自心的惡念全部降伏； 而是要朝朝暮暮努力， 衣帶漸寬終不悔地 度過很多很多失敗再起來、 失敗再起來的日子。