1. 虛心學苦諦，避免在枝末上努力： 有的人說：「你這一生真辛苦啊！」是不是從苦諦的角度講的？如果人跟三惡趣比，沒有一個人是命運坎坷的。認得苦要花很大的力氣，認識苦是佛陀教我們的，所以學到這裡，突然覺得內心有點變謙虛了。實際上覺得自己有道理的那些想法，師父說都是枝末上的努力，是沒什麼慧力的，所以要虛心地去學。

1. 堅持就是修行，不要離開廣論班： 輪迴中的所有生命，難免都會遇到困境、徬徨，感到孤單、無助，或內心焦灼。然而，對於一個已經建立皈依的人來說，不共之處在於會去祈求、聽法、做善行。困難還在，但內心多了可以依靠的力量，並且透過行善培植了福報，有利於問題的解決，就沒有那麼痛苦。因此老師勉勵我們，不要從班裡逃走，要繼續上廣論班，堅持本身就是修行。