法語就像心靈的明鏡一樣，
每天都要照一照，
把髒垢的東西即時除掉，
愚癡才不會越積越厚，
這樣就能成為一個
快樂的修行者。
引自《希望‧新生》四季法語│福智文化
研討題綱：
- 上師教我們天天用法語照一照自心，找出錯誤思路而累積的塵垢，將它清楚。而且天天清一些，即時除塵埃，而不是平常不清潔，偶爾來個大掃除，掃得又累又疲倦。（芝加哥 林師姐）
- 恭讀這一則法語，像是老師在對我殷切的叮嚀。因為這是我非常不習慣又容易忘記的事。每天用法鏡自照內心是非常重要的一件事，因為這是我們看見自己無明的唯一方法，也是我們可以改善的唯一途徑。相較於老師的這一則法語，更省思到自己另一個現行：有時即使攬鏡自照，也缺乏道德勇氣去面對自己的內心，而祗看自己想看的一面，將善知識的法語之鏡用自己的邪見覆蓋。祈求師父，老師的加持，希望弟子今日起記得老師這則法語，每天每次用法鏡自照時，都要真實地將自己愚癡之垢一次一次照出並努力將之一點一點除掉。（南加 董師姐）
- 讀著這一則時，看到自己對文字是認同的。也會把它和他人分享，但是，自己每一天有沒有真正的去照一照？多常的去照一照？我問我自己。再想想、再思惟。沒有人喜歡髒垢的東西，沒有人喜歡是愚癡，但是，如果沒有去把髒垢的東西即時除掉，沒有去把愚癡即時除掉，他們就是會越積越厚的。發心要成為一個快樂的修行者！要好好的種能夠成為一個快樂的修行者的因。（阿肯色州 楊師姐）
- 就像五祖慧可所說：「身是菩提樹，心如明鏡台； 時時勤拂拭，勿使惹塵埃 」，修行是日積月累的功夫，就像每天必須養成洗臉、刷牙、整理儀容⋯⋯的好習慣一般，有了聞法的好習慣，就是有了聞思的業力，當境界來臨時，才有武器，也有順手拿起武器與煩惱對抗，否則真的必是煩惱敵的手下敗將。（園區 關師姐）
- 至心感恩老師和法師天天賜予弟子法藥，讓弟子能藉助三寶佛菩薩的妙法，擦去無明髒垢；如同廣論所說的「我鄙惡形影，明見於法鏡；意極起痛惱，我當趣正法。」無明煩惱不好，但是「看到了」無明煩惱卻是好事。因為有改過、提升的機會。願時刻剎那憶持、受用師長佛菩薩的教言，早日對治三毒大病，解脫生死。（台灣 鄭師姐）
- 明鏡=正知見=法語=光明理路；髒垢=錯誤見解=邪宗=負面理路（芝加哥 林師姐）
- 明鏡是佛法的正知見，是覺性。髒垢是我們無始的惡業習氣，是人我執，法我執。（南加 董師姐）
- 我們學習的法，善知識教導我們的大乘佛法，是明鏡。我們的無明認知、煩惱、累世的惡習性是髒垢。（阿肯色州 楊師姐）
- 「明鏡」指的是法語，「髒垢」應該是指我們的煩惱。（園區 關師姐）
- 聞思；用法語去反照自心，找出錯誤思路、現行，改變成正確思路，依善知識教的光明理路，取代原有錯亂思路。（芝加哥 林師姐）
- 依教奉行，依照善知識教的去改變自心和行為。（南加 董師姐）
- 把法語 （心靈的明鏡）每天都用在生活中 （就像拿明鏡一般的照一照）；照到了髒垢，就把髒垢的東西即時除掉；照到了愚癡，就把愚癡即時除掉；這樣才不會越積越厚。（阿肯色州 楊師姐）
- 每天都要聞思、結合心續，用心靈的明鏡照一照自己的現行，把髒垢的東西即時除掉，愚癡才不會越積越厚。（園區 關師姐）
- 聞思。《聽聞集》云：「由聞知諸法，由聞遮諸惡，由聞斷無義，由聞得涅槃。」透由聞、思，就能發生作用。透過思惟法語內涵，實際去驗証它。去比較看看有没有比起以前所用的理路更加有幫助。（芝加哥 林師姐）
- 串習，串習，再串習，直到法語成為任運的習慣。（南加 董師姐）
- 從聽聞中要聽清楚、聽明白、聽懂。然後，平常就要去思惟它的勝利和過患。能夠消化（內化）了之後，在對境時才可以拿的出來用。要讓法語發揮作用，一定要把生活和它做結合。（阿肯色州 楊師姐）
- 結合心續，找到現行中和所聽聞之法的對立面，調整為正確認知。（園區 關師姐）
- 廣論P20，L5（聞聖教正佛起久住世間）復次於法若講若聽，將自相續若置餘處，另說餘法，是則任其講何法事，不關至要。故須正為，抉擇自身而聽聞之。譬如欲知面上有無黑污等垢，照鏡知已即除其垢。若自行為有諸過失，由聞正法現於法鏡，爾時意中便生熱惱，謂我相續何乃至此。次乃除過，修習功德，是故須應隨法修學。 《本生論》云：「我鄙惡行影，明見於法鏡，意極起痛惱，我當趣正法。」（芝加哥 林師姐）
- 本生論云「我鄙惡形影，明見於法鏡，意極起痛惱，我當趣正法」（南加 董師姐）
- （《高僧傳》上）《七佛通戒偈》：「諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意，是諸佛教。」『人皆知敬有道者，不知行之自得道也』。（阿肯色州 楊師姐）
- 本生論云﹕「聞除痴暗為明燈，盜等難攜最勝財，是摧愚怨器開示，方便教授最勝友。」（園區 關師姐）
- “法語就像心靈的明鏡一樣，每天都要照一照“ 就是能夠成為一個快樂的修行者的因嗎？（阿肯色州 楊師姐）
- 1)明鏡是使自己快樂的正確見解?髒垢是使自己痛苦的錯誤見解? 2)為什麼自己身上有髒垢沒照鏡子時，不覺得是髒垢?是因為不知道沒有髒垢的樣子嗎？那是否需要有一位沒有髒垢的人在一旁才能產生[喔！原來有人是跟我不同!]的碰撞? 3)怎麼樣才能夠照到?為什麼大多數讀了法語都沒有感覺?就像看到有字而已沒有入心? 4)即時除掉髒垢，為什麼老師說是[即時]? 愚痴越積越厚的壞處是什麼？如何如實明瞭? 5)如何[即時]除掉髒垢?一照到髒垢我就能立刻除掉嗎？ 6)快樂的修行者很吸引我，覺得自己很多時候都是苦撐，修行該怎麼樣才能快樂呢？只要拿法鏡照自己的內心，除掉髒垢就真的能快樂了嗎？如果我眼前沒有，是哪個環節出錯呢？（台灣 蔡師姐）
希望新生法語卡：
