2021/11/04 面對委屈如何提正念
1. 自淨其意滅除非理作意引生的痛苦: 愉快不是自己從天上掉下來的,一定是你戰勝了痛苦之後的愉快。談到痛苦,也沒有無緣無故的痛苦,一定是有它的苦因。那個因可能很複雜,但非理作意就是一個極大的幫凶。越非理作意,痛苦就越深。所以我們應該努力地去學習菩薩行,在學習中去淨化這個苦受、這種不愉快,我們一定要有一個淨化的思想、身口意的操作。
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2021/11/05